Complexe de vitamines B

La combinaison soigneusement équilibrée de vitamines B sélectionnées, de choline et de myo-inositol favorise une absorption particulièrement bonne des vitamines B par l'organisme.

Les vitamines B sont directement impliquées dans divers processus de l’organisme et n’ont pas besoin d’être converties au préalable.

Le complexe de vitamines B est souvent appelé complexe « anti-stress » car il joue un rôle essentiel dans les systèmes nerveux central et périphérique. Ces vitamines ont un autre point commun : elles sont des composants d'enzymes appelées coenzymes et jouent donc un rôle important dans divers processus métaboliques et, par conséquent, dans la production d'énergie de notre corps. Un système nerveux stable et chargé d'énergie a un effet très positif sur le système immunitaire.

niacinecontribue au métabolisme énergétique normal, à la fonction psychologique normale et au fonctionnement normal du système nerveux.

Acide pantothéniqueest un composant de la coenzyme A (CoA), une enzyme clé du métabolisme énergétique de l'organisme. L'acide pantothénique contribue à réduire la fatigue et à favoriser des performances mentales normales.

Riboflavine (vitamine B2)etVitamine B6contribuer au fonctionnement normal du système nerveux et au métabolisme énergétique normal.
Vitamine B6contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Thiamine (vitamine B1)Elle peut être produite par les bactéries intestinales de l'organisme, bien sûr, uniquement lorsque celles-ci sont présentes en quantité suffisante. La capacité de stockage de la vitamine B1 est considérée comme plutôt faible, environ 30 mg. Il est donc important de reconstituer les réserves de l'organisme quotidiennement. Cette vitamine est principalement présente dans les céréales complètes et le riz non poli. La thiamine agit comme coenzyme dans de nombreux processus de l'organisme. Elle contribue au métabolisme énergétique normal, au bon fonctionnement du système nerveux et aux fonctions psychologiques normales.

La thiamine contribue au métabolisme énergétique normal et au bon fonctionnement psychologique. La riboflavine contribue au maintien d'un taux normal de globules rouges et à la réduction de la fatigue.

Biotine (vitamine B7)La biotine est la coenzyme des carboxylases, qui jouent un rôle important dans le métabolisme des graisses, des acides aminés et des sucres. L'organisme ne synthétise qu'en faible quantité ; la majeure partie de la quantité nécessaire est apportée par l'alimentation. On la trouve dans les abats (foie, rognons), les flocons d'avoine, les noix, le lait et les œufs. La biotine contribue au bon fonctionnement du système nerveux.

Acide folique (vitamine B9)Il est essentiel aux processus de division cellulaire et donc à la formation de nouvelles cellules, notamment de globules rouges et blancs. L'acide folique contribue à une hématopoïèse normale, à la réduction de la fatigue et à un fonctionnement psychologique normal.

Vitamine B12Produite exclusivement par des bactéries, elle est pratiquement absente des aliments d'origine végétale. Dans notre organisme, cette fonction est assurée par nos propres bactéries intestinales. Elle intervient dans les importants processus de méthylation de l'organisme. Elle est ainsi responsable du transfert des groupes méthyles aux molécules et à divers composants cellulaires. Ce processus active essentiellement les réactions. Par ce mécanisme, la vitamine B12 contribue, entre autres, au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue.

Il est important de noter, en particulier pour les vitamines B, qu'une grande partie peut être perdue à des températures excessivement élevées. L'alcool, la caféine ou certains médicaments comme les contraceptifs ou les IPP (protecteurs gastriques) peuvent également réduire leur absorption.

Prendre 1 comprimé par jour avec beaucoup de liquide.

L'apport journalier recommandé ne doit pas être dépassé.

Recommandation de stockage :

Conserver hors de portée des enfants, dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Un avis :

Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.

Ne convient pas aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes, aux enfants et aux adolescents.

Ces comprimés contiennent :

Agent de charge : cellulose microcristalline, D-pantothénate de calcium, nicotinamide, hexanicotinate d'inositol, bitartrate de choline, extrait de noix de coco, chlorhydrate de thiamine, myo-inositol, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, riboflavine-5'-phosphate de sodium, pyridoxal-5'-phosphate, acide (6S)-5 méthyltétrahydrofolique, sel de glucosamine*, biotine, méthylcobalamine, 5'-désoxyadénosylcobalamine, hydroxocobalamine *Quatrefolic®

Compléments alimentaires