Entgiftung

Wichtige Fakten rund ums Entgiften.

Entgiften ist eines die wichtigen Mechanismen in unserem Körper. Dafür müssen unsere Organe wie Leber, Nieren aber auch die Lunge ständig auf höchstem Leistungsniveau arbeiten. Ist der Körper mit zu vielen Toxinen (Giftstoffen) belastet, können unsere Entgiftungsorgane Schaden nehmen dann kann u.Z. keine optimale Entgiftung mehr stattfinden. Toxine wie z.B. Schwermetalle lagern sich in unserem Körper ab. Das schadet dem gesamten Organismus. Symptome wie Infektanfälligkeit, Allergien, Asthma, Konzentrationsschwäche, Hautausschläge u.v.m. können auftreten. Um das zu vermeiden, sollte auch ein gesunder Mensch regelmäßig entgiften. Leider sind wir inzwischen vielen Schadstoffen regelmäßig ausgesetzt. Sei es durch Kosmetik, Lebensmittel, Kleidung oder über die Atemluft. Um gut zu entgiften, ist es wichtig, auf seine Ernährung zu achten. Zu meiden sind vor allem Alkohol, Zucker und Fett. Grundsätzlich sollte man Giftstoffe im Alltag möglichst auf ein Minimum reduzieren.
 

Entgiften aber wie?

Einsatz von Mikronährstoffen, Pflanzenstoffen und Vitalpilzen:

Neben einer speziellen Ernährung ist der begleitende Einsatz von Mikronährstoffen, Pflanzenstoffen und Vitalpilzen eine sinnvolle Ergänzung, denn diese können dabei unterstützen, Giftstoffe zu lösen, sie zu binden und anschließend besser auszuscheiden.

Zuerst muss der Gallenfluss angeregt werden. Pflanzen wie Löwenzahn und Mariendistel oder aber auch Kurkuma unterstützen dabei (Präventa Leber Komplex, Hawlik Kurkuma Extrakt).

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, den Körper in seiner Entgiftungsfähigkeit zu unterstützen. Hierbei ist Gluatathion ein wichtiges Antioxidants im Körper. Es ist ein Tripeptid, das aus den drei Aminosäuren Glutaminsäure, Cystein und Glycin gebildet wird. (Präventa Glutathion). Fehlt Glutathion können die Zellen nicht mehr ordentlich arbeiten und der Entgiftungsprozess kann ist Schwanken geraten.

Das Binden von Giften ist ein wichtiger Bestandteil der Ausleitung von Toxinen aus dem Körper. Algen und Vitalpilze haben hier eine gute Funktion (Hawlik Chlorella, Cordyceps, Reishi, Maitake).

Schwefel steht als Element im Periodensystem in der 6. Hauptgruppe, das heißt, es kann sehr schnell Verbindungen mit anderen Stoffen eingehen. MSM (Methylsulfonylmethan) (Präventa MSM) ist eine natürliche Schwefelverbindung. Diese unterstützt den Körper ebenfalls im Binden und Ausleiten schädlicher Toxine.

Die Leber aktivieren und den Stoffwechsel fit machen gehört zu den wichtigsten Maßnahmen. Hierbei sind bestimmte Vitalpilze eine gute Wahl (Hawlik Reishi, Cordyceps).

Eine gute Versorgung mit Zink, Selen und Magnesium ist maßgeblich daran beteiligt, dass das alltägliche Entgiften in Ihrem Körper stattfindet. Mikronährstoffmängel dieser Art sollten deshalb ausgeschlossen werden (Präventa Magnesium, Zink, Selen).