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- Cordyceps CordycepsDer Fitmacher unter den Vitalpilzen
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- Coprinus CoprinusDer Eiweißlieferant
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- Maitake MaitakeDer Tausendsassa
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- Shiitake ShiitakeEnthält wertvolle Lentinan-Polysaccharide
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Leseknochen selber nähen
Schnittmuster & Nähanleitung Leseknochen
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht.
Maße: ca. 40cm lang und 20cm hoch
Der Leseknochen ist perfekt, sowohl als Nackenstütze, als auch als Standhilfe für dein Tablet oder Buch.
Benötigtest Material:
1. Drucke das Schnittmuster aus und schneide es an der Line aus.
2. Klebe es an der markierten Stelle zusammen.
3. Lege es am Stoffbruch an und zeichne es an. Schneide das Schnittteil dreimal aus deinen Stoffen aus.
4. Lege zwei Teile rechts auf rechts. Stecke sie an der Kante mit deinen Stecknadeln fest. Stecke nur die obere Hälfte zusammen. So gehst Du bei den zwei weiteren Teilen ebenfalls vor.
5. Nähe mit 1cm Nahtzugabe an der Kante entlang. So werden die drei Kanten zusammengenäht. Lasse an der letzten Naht eine Wendeloch von ca. 5-7 cm offen.
6. Wende deinen Leseknochen.
7. Fülle deinen Leseknochen mit deine Füllmaterial.
8. Stecke dein Wendeloch zusammen und nähe es mit Hand oder Nähmaschine zu.
Fertig ist dein Leseknochen.
Schwierigkeitsgrad: sehr leicht.
Maße: ca. 40cm lang und 20cm hoch
Der Leseknochen ist perfekt, sowohl als Nackenstütze, als auch als Standhilfe für dein Tablet oder Buch.
Benötigtest Material:
- Füllwatte
- 3 Stücke Stoff 50 x 30 cm - kombiniere wie es Dir gefällt!
- Nähgarn
- Stecknadeln
- Schere
1. Drucke das Schnittmuster aus und schneide es an der Line aus.
2. Klebe es an der markierten Stelle zusammen.
3. Lege es am Stoffbruch an und zeichne es an. Schneide das Schnittteil dreimal aus deinen Stoffen aus.
4. Lege zwei Teile rechts auf rechts. Stecke sie an der Kante mit deinen Stecknadeln fest. Stecke nur die obere Hälfte zusammen. So gehst Du bei den zwei weiteren Teilen ebenfalls vor.
5. Nähe mit 1cm Nahtzugabe an der Kante entlang. So werden die drei Kanten zusammengenäht. Lasse an der letzten Naht eine Wendeloch von ca. 5-7 cm offen.
6. Wende deinen Leseknochen.
7. Fülle deinen Leseknochen mit deine Füllmaterial.
8. Stecke dein Wendeloch zusammen und nähe es mit Hand oder Nähmaschine zu.
Fertig ist dein Leseknochen.